Cualquier tratamiento de belleza que apliquemos en nuestra piel, ya sea en forma de crema, fluido, tónico, mascarilla, etc., aportara unos beneficios específicos a nuestra piel.
Sin embargo existe un aspecto que reviste una gran importancia y que en ocasiones no le brindamos la atención necesaria y es como aplicarlas correctamente. La primera norma y mas […]
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La actividad física es importante antes, durante y después del estado de gravidez.
¿Cómo afectan los ejercicios a una embarazada? ¿Son necesarios? ¿Son salutíferos? ¿Cuáles deben indicarse?
Lo primero es saber que son fundamentales antes, durante y después del estado de gravidez. El punto es cómo ejercitar.
Hay que entender que la preñez es una situación hiperdinámica, es […]
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Nueve kilos en nueve meses. Éste es el peso medio que los expertos aconsejan ganar a las embarazadas, aunque depende de cada caso. Con esta recomendación en la cabeza, la principal preocupación de todas las gestantes, como reconoce Rosa Ortega, catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid, “es no coger más kilos de […]
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La alimentación esta directamente ligada a nuestra salud y nuestra belleza. La alimentación influye en la salud de la piel, las uñas y el cabello. Para el cabello es importante tener en cuenta lo siguiente:
Consejos para un pelo saludable y brillante
Proteína
Las proteínas se encuentran en: las carnes y mariscos, leche y derivados, frijoles (porotos), lentejas, […]
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Imagínate: Te comes un pedazo chico de cactus y te deja sin hambre todo el día y sin efectos secundarios. Esta es la promesa de un arbusto tipo cactus que crece en el desierto Kalahari de Sur África. La planta ha sido consumida por generaciones por los habitantes originales de esta remota región llamados Bushmen. […]
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Las estrías son un trastorno sumamente frecuente en la piel y si bien médicamente no causan ningún problema, molestan desde el punto de vista estético.
Aparecen como resultado de la ruptura de fibras de colágeno y elásticas en la dermis.
Las de aparición reciente son elevadas, rojo-violáceas, y a veces pican. Con el tiempo se aplanan y […]
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Es la dieta de Jennifer Aniston, Madonna o Cindy Crawford. La inventó Barry Sears hace ahora 15 años para combatir enfermedades como la diabetes o los desarreglos tiroidales, hoy se ha convertido en la dieta de culto entre las famosas. ¿Su secreto? Aprender la justa proporción entre los carbohidratos, las proteínas y las grasas: 40-30-30.
‘La […]
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Hoy en dia gracias al avence de la tecnologia y la cirugia es posible contrarestar los efectos del envejecimiento. Existen muchos
productos en el mercado que nos ayudan a desvanecer las lineas y marcas de expresion asi como las arrugas mas profundas, sinembargo con el paso del tiempo la piel y principalmente la piel de la […]
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Llamado algunas veces backne en ingles, el acne en la espalda puede ser tan molesto como el acne en el rostro. Así como el acne en la cara el acne en la espalda puede ser de varios tipos: inflamatorio con postulas, comedones o nódulos o acne menos severo como espinillas, puntos negros y blancos y […]
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El orlistat previene la absorción de un porcentaje de las grasas que se consumen y puede así ayudar a bajar de peso y mantenerse. Es complementario de una dieta reducida en calorías y actividad física regular, pilares importantes a la hora de adelgazar.Ayuda en los tratamientos para adelgazar. Quiénes pueden tomarlo y cómo deben hacerlo
La […]
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