La idea es bajar de peso disminuyendo drásticamente la ingesta de carbohidratos, línea que han seguido muchas dietas a lo largo de los años y que para algunos ya es una propuesta en retirada.
Creada por un médico de Miami, el cardiólogo Arthur Agatston, postula que los carbohidratos refinados alteran el nivel de la insulina en […]
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Los labios trabajan muy duro, los utilizamos para hablar, reír, comer, silbar y para besar. A medida que se pierde colágeno en la delicada piel alrededor de los labios pequeñas líneas verticales empiezan a formarse. Estas arrugas pueden retardarse y evitarse.
La piel de los labios
La piel de los labios y alrededor de estos es muy […]
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- Cuidado con el alcohol. 480 ml de cerveza regular aportan 148 calorías pero la cerveza light aporta 90 calorías. Selecciona esta última opción.
- No olvides el brócoli en tu dieta, está cargado de nutrientes como vitamina A, vitamina C, niacina, tiamina y fósforo. Además, es rico en fibra y sustancias que se han visto […]
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La celulitis es una de las preocupaciones estéticas que más se trata en los centros de belleza. Es un problema típicamente femenino y son muchas las que la padecen independientemente de si son delgadas o gordas.
El aspecto de piel de naranja produce no es muy estético. Este fenómeno empieza por una disminución de la microcirculación […]
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Claudio Mariscal aborda en un libro las grandes mentiras de la nutrición y los fallos más comunes que cometemos a la hora de comer.
“Me han dicho que si tomo el agua antes de comer no me engorda”. “Pues mi cuñado dice que tomando una nuez por la mañana puedo bajar el nivel de colesterol”. “Pues […]
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De repente, un día te miras en el espejo y ves que te ha salido una mancha en la mejilla o en el bigote y no hay forma de eliminarla. No te resignes, ahora es el momento de acabar con ellas para siempre.
En épocas pasadas, cuando la moda mandaba lucir una piel blanca, las mujeres […]
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A pesar de que la piel sufre un proceso normal de envejecimiento, las arrugas no hacen parte de éste hasta alrededor de los 60 años. En 80% de los casos, los rayos ultravioleta del sol son los responsables del proceso de envejecimiento; los mismos están compuestos por rayos UVA, UVB y UVC, de los cuales […]
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¿Qué es la L-Carnitina?
Este compuesto forma parte de las proteínas y es un aminoácido sintetizado por el organismo y en particular por el hígado y riñones. El 90% del mismo se encuentra en las células cardíacas y del músculo esquelético.
La L-carnitina puede ser obtenida fácilmente en algunas comidas como la carne, particularmente la de vaca, […]
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¿EL agua adelgaza? ¿Beber agua durante las comidas engorda? Estas son preguntas frecuentas que se derivan de mitos que se oyen por ahí. En este artículo vamos a intentar dar respuesta a este tema.
Cerca del 72% de la masa libre de grasa del cuerpo humano está hecha de agua. Para su adecuado funcionamiento nuestro cuerpo […]
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La abdominoplastia llamada en ingles abdominoplasty o tummy tuck es una operación para cortar el exceso de piel y grasa en el área abdominal.
Por el área abdominal nos referimos al área media y baja del abdomen, llamado barriga, panza o tripa en términos populares.
De acuerdo a la Sociedad de Cirujanos Plásticos de USA es considerada […]
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